몸이야기 (380) 썸네일형 리스트형 당신의 식도건강은!! 속이 타들어 가는 고통 식도 건강을 지키자!! 티친님들 안녕하세요~쫄보는 과거에 역류성 식도염 때문에 고생을 한 적이 있는데 이러한 식도 질환은 속이 타들어 간다는 말이 잘 맞아 떨어지는 것처럼 극심한 고통을 동반하기도 합니다. 식도는 입안을 지나 위까지 이어지는 근육성 관입니다. 우리가 섭취하는 음식은 일차적을 식도를 통과하고 보통은 엄지손가락 굵기지만 음식물이 통과하면 확장하면서 연동운동을 시작하여 음식물을 아래쪽으로 내려보냅니다. 아래쪽으로 내려온 음식물은 보통 곧바로 흘려보내지지만 지나친 산 성분이나 유해물질이 들어올 때는 오히려 역행해 구토로 내뱉게 돼 있습니다.식도 질환이라고 하면 흔히 떠오르는 것이 바로 역류성 식도염입니다. 역류성 식도염은 위로 내려가야 하는 음식물이 역류해 식도에 염증을 .. 야외활동시 해충 조심!! 성묘길 해충 쏘임!! 야외활동 시 벌 쏘임 주의!! 티친님들 안녕하세요~!완연한 가을 날씨에 평소 같으면 야외활동이 늘어날 시기인데 코로나로 인하여 야외활동이 줄어들었습니다. 하지만 곧 추석연휴가 돌아오고 지자체에서 성묘 빛 벌초를 자제 부탁을 하고는 있어도 조상님들을 돌보기위해 잠시라도 성묘 및 벌초를 하시는 분들이 있다고 하는데요.이런 성묘 및 벌초중 벌에 쏘이거나 산에 서식하는 모기 및 기타 해충에게 물리고 난뒤 병원을 방문하는 사례가 늘어나는 시기가 찾아왔습니다. 9월이 되면 추석 전에 조상님의 묘를 찾아 미리 벌초를 하다가 땅벌의 집을 잘못 건드려 벌에 여러 군데를 쏘여서 병원을 찾는 경우가 늘어납니다.또한 최근에는 캠핑인구가 늘어나면서 야외활동이 늘어나고 실제로 산에 서식중인 모기에게 여러 군.. 열이 난다면!! 열의 원인과 증상 대처 각종 질환의 대표 증상 티친님들 안녕하세요~! 부쩍 커진 환절기에 다들 건강 유의하고 계신지요~ 쫄보의 기억에는 올해 초 추울 때 코로나가 전 세계적으로 우리나라의 경우 전국적으로 유행을 시작한 거 같은데 무더운 여름을 지나 가을을 향해가는 요즘에도 코로나의 기세가 꺾일 줄 모르고 있는데요. 환절기가 지나가고 가을이 찾아오고 겨울이 찾아오면 감기 혹은 독감이 대유행을 할 수도 있다는 언론의 보도를 보신 적 있을 살 겁니다. 독감과 코로나 바이러스가 찾아오면 우리 몸에는 열이 발생을 한다고 하는데 이러한 열에는 과연 어떠한 의미가 있을까요? 우리 몸은 열이 날 때 손과 발이 차가워지는데 평상시에는 우리 몸이 저절로 36도에 맞춰져 있는데 정상체온을 넘어서려고 하면 열을 발산시켜 체온.. 양치해도 나는 입냄새!! 양치해도 나는 입냄새!! 입냄새의 원인!! 티친님들 안녕하세요~! 코로나로 인해 마스크를 착용하는 시간이 많아지고 쫄보의 경우 회사에서 마스크를 착용하고 말을 하는 시간이 많아서 마스크 속 냄새가 고민이 되기도 하는데요. 삶의 질을 중요시하는 현대 사회에서 냄새는 중요한 요소로 자리를 잡고 있습니다. 각종 향수, 향료가 첨가된 화장품, 방향제, 공기청정제, 구강청정제는 냄새를 해결하기 위한 상품입니다. 후각은 미각보다도 빠르게 뇌에 도달되기 때문에 맛을 음미하기 전에 음식의 냄새 분자는 코의 점막 세포를 자극하여 뇌신경으로 냄새를 전달합니다. 뇌에 전달된 후각은 의식과 무의식의 기억을 만들기에 감정, 기분, 이성적 판단에도 영향을 줍니다. 우리몸에서 냄새 특히 구취의 원인으로는 구강문제 즉 잇몸 염증, .. 혹시 나도 백내장?! 눈이 침침하다면!! 시야가 뿌옇고 침침하고 흐리게 보인다면!! 티친님들 안녕하세요~! 어느 날 퇴근하고 집까지 운전하며 가는 도중 여느 날보다 눈이 침침하게 느껴져서 막연한 불안감이 들기 시작해서 눈에 대한 건강정보를 가지고 왔습니다. 쫄보가 눈이 침침하게 느껴지는 것은 사람이 나이를 들수록 자연스러운 노화 증상입니다. 이것은 수정체의 조절 능력이 저하되기 때문인데 백내장과는 엄연히 다릅니다. 다만! 사물이 겹쳐 보이고 밤에 눈부신 증상이 나타나며 돋보기를 써도 가까운 것을 보는 데 불편함이 있다면 백내장을 의심하고 병원을 찾는 것이 좋다고 합니다. 백내장의 경우 일반적인 노안과는 증상이 다른데 눈의 수정체는 주된 굴절 기관으로 빛이 투명한 수정체를 통과하면 굴절돼 망막에 상을 맺히게 하는 것인데 이런 .. 치매 고휘험군 증상!! 치매 고위험군 증상 내가 치매라고?! 티친님들 안녕하세요! 최근 집콕생활이 늘어나면서 평소에는 잘보지 않던 티비를 자주 보게 되었는데요. 티비에서 드라마를 보던 중 주인공이 치매 초기 증상을 앓고 있었고 본인은 부정을 하지만 결국 병원을 찾아 치매진단을 받는 내용을 보았습니다. 초기 치매 증상의 경우에는 경유에 따라 차이가 있겠지만 약효가 비교적 잘 듣기 때문에 규칙적으로 약물을 복용하는 것이 중요하다는 의료진의 소견이 있기도 합니다. 평소 치매와는 거리가 멀다고 느껴지는 사람들도 치매를 앓게되면서 가족들의 절망이 커지고 점차 시간이 지남에 따라 치매 환자를 위한 수칙을 가족들이 공유하고 가족들이 함께 이겨내야 수월하게 어려움을 이겨낼 수 있습니다. 이러한 치매는 최근 드라마에서 자주 등장할 정도로 우리.. 어른도 방심할수 없는 수족구병!! 수족구병!! 어른도 피해 갈 수 없습니다!! 안녕하세요 티친님들~!쫄보의 한지인은 최근에 팔에 난 작은 발진이 며칠 지속되었고 이삼일에 걸쳐 서서히 온몸으로 번지며 몸에 열이 올랐습니다.몸에 열이 나고 입맛도 없어 식사도 제대로 하지 못하였으며 발진이 더욱 심해졌습니다. 코로나가 재 확산되어 재유행 중인 요즘에 불안해하며 병원을 찾았고 다행히 코로나는 아니었지만 수족구병이라는 진단을 받았습니다. 입시 준비 중인 지인은 하반기로 접어들고 코로나로 인하여 제대로 된 수업과 공부가 힘들었고 스트레스가 부쩍 많아졌으며 심리적 압박감이 심했다고 합니다. 부족한 공부량을 채우기 위하여 하루에 2~3시간 정도 잠을 자고 깨어있는 대다수의 시간은 공부를 하다 보니 자연스럽게 움직임이 줄고 운동부족과 영양부족 등 다양한.. 가을철 탈모관리!! 찬바람 불 때 머리카락이 우수수!! 탈모 주의! 티친님들 안녕하세요!오늘은 쫄보가 우리 몸을 지킬 수 있는 꿀팁을 가지고 왔습니다.기나긴 장마를 가져온 여름이 지나면서 건조한 계절이 찾아왔고 건조함이 두피의 건조함 나아가 탈모를 일으키기도 하는데 이러한 증상은 가을철에 더욱 심해지기도 합니다. 건조한 계절이 오면서 두피가 건조해지고 두피를 관리해야 하지만 관리에 소홀해지기 쉽고 두피는 다른 피부보다 휠씬 민감한데 얼굴 피부보다 얇고 섬세하며 방어 기능도 약합니다. 건조한 날씨에는 건조증이 생기는 것은 물론이고 탈모 증상도 늘어나게 되며 만약에 두피에 유분이 부족하다면 건조 증상이 더욱 악화되기 쉽습니다. 하지만 두피문제를 건조한 날씨 탓으로 돌리고 방치하는 것은 위험합니다. 많은 사람들이 얼굴이나 몸의 .. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 다음
