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쫄보이야기

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차가운 커피가 몸에 미치는 영향!!! 얼죽아 파해치기!! 아이스커피 건강하게 마시기! 티친님들 안녕하세요~! 요즘 부쩍 추워진 날씨와 코로나 3차 유행으로 인하여 마음껏 카페도 방문을 하지는 못하지만 테이크 아웃으로 커피를 즐기는 분들이 많은데요. 얼죽아라는 말을 들어보셨는지요? 얼죽어는 얼어 죽어도 아이스커피를 마신다라는 뜻의 신조어인데 특히 젊은 세대 사이에서 얼죽아라고 자처하는 이들이 늘어나면서 인터넷 커뮤니티에서는 얼죽아 협회까지 생겨났다고 합니다. 이런 아이스커피를 마시는 인구가 늘어난 이유에 대한 명쾌한 대답은 없으나 커피 음료를 즐기는 직장인들이 많은데 짧은 점심 시간에 커피를 사서 사무실로 들어오는 경우 밖에서 마시는 시간보다 따뜻한 사무실에서 마시는 시간이 많다고 합니다. 이렇기 때문에 차가운 음료도 온종일 먹을 수 있기 때..
원주 카페 추천 / 원주 행구동 길카페 / 원주 행구동 산마루카페 티친님들 안녕하세요~! 오늘 소개해드릴 곳은 맛집은 아니지만 원주에서 가볼만한 카페를 소개해 드릴까 합니다. 원주에 길 카페를 방문하게 되면 다양한 브랜드 카페부터 분위기 좋은 카페가 많은데 그중 옛날부터 가장 높은 곳에 위치하고 있던 산마루 카페를 다녀왔습니다. 지금이야 시내에도 맛있고 다양한 카페가 많지만 얼마 전까지만 해도 원주에서 데이트 장소로 유명하였다고 하는데요. 쫄보가 햇살 좋은 어느 날 산마루를 다녀왔습니다. 일단 위치가 행구동 정말 끝자락입니다. 차량이 없다면 방문이 힘들 수 있고 초보운전자들은 구불구불 산길을 올라 가야 하니 안전 운전하시길 바랍니다. 원주 카페 원주 길카페 추천 원주 산마루 카페 주차장은 2곳이 있어 편하신 곳에 주차를 하시면 됩니다. 초보운전이시라면 아래쪽에 주차하고..
레이노병 알아보기!!! 수족냉증과 혼돈하는 병!! 레이노병! 티친여러분 안녕하세요~! 본격적인 추위기 시작되면서 겨울철에는 유독 더욱 손과 발이 차가워지는 수족냉증으로 고생하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 그러나 이러한 겨울의 대표적인 질환인 수족냉증과 혼돈하기 쉬운 병이 있는데 바로 레이노병입니다. 수족냉증과 유사한 증상으로 혼돈 하시기 쉽지만 레이노병은 심하면 수술을 해야 할만큼 주의가 필요한 질환인데요. 쫄보와 함께 레이노병에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 레이노병은 추운 곳에 오래 있거나 찬물에 손발을 담갔을 때 또는 정신적인 스트레스 등에 의해 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 신체 끝부분이 혈관 수축을 유발하여 혈액순환 장애를 유발하는 것입니다. 산소공급이 원활하게 되지 않아 손발이 차갑고, 색이 변하고, 시리거나 저..
원주맛집/원주 육사시미 맛집/ 원주 단구동 호감부엌 티친님들 안녕하세요~! 오늘은 쫄보가 예전에 다녀온 맛집을 소개해 드릴까 합니다. 회사에 처음 입사하였을 때 선배님들이 맛있는 안주를 많이 사주셨는데 그 중 맛있는 육사시미와 육회를 먹은 기억이 있는 원주 호감부엌을 오랜만에 방문하였습니다. 퇴근길에 짝궁과 뭉티기 이야기를 하다가 아직 뭉티기를 접해보지 못한 쫄보를 위해 뭉티기와 비슷한 육사시미를 먹기 위하여 원주 호감부엌에 방문하게 되었습니다. 원주 호감부엌은 단구동 청구 아파트 길 건너편에 위치하고 있고 앞쪽에 주차공간이 있습니다. 자세한 위치는 지도 참고 바랍니다. 하지만 너무나 유명한 맛집이기 때문에 모르시는 분들보다는 아시는 분이 많을 듯합니다. 원주 맛집 원주 육회 맛집 원주 육사시미 맛집 원주 호감부엌 육회집 호감부엌도 코로나로 인하여 방문 ..
하지정맥류 알아보기!!! 자칫하면 하지정맥류 유발하는 습관!! 겨울 레깅스, 부츠 건강하게 신기! 티친님들 안녕하세요~! 겨울비가 많이는 아니지만 벼락과 돌풍을 동반하더니 기온이 뚝 떨어지고 한걸음더 겨울에 다가온 느낌을 받는데요. 이러한 겨울철에는 여성들이 레깅스나 스타킹들을 입은 여성들을 자주 볼수 있습니다. 영하의 날씨에도 패션에 관심이 많은 여성들은 멋을 위해 취위를 마다하지 않고 기모 레킹스, 무릎까지 오는 긴 부츠와 굽이 전혀 없는 양털 부츠 등 패션에 관심이 있는 여성들은 한번이라도 입거나 신어본 경험이 있을정도입니다. 하지만 이러한 패션 아이템들은 다양한 질환들을 유발 할 수 있어 주의가 필요합니다. 바로 하지정맥류를 유발할수 있다는 점입니다. 꽉 끼는 스키니진과 압박 스타킹은 혈액순환을 방해해 다리를 퉁퉁 붓게 ..
건강한 생활습관!!! 의사들이 추천하는 습관!! 건강생활 습관! 티친님들 안녕하세요~! 코로나가 재유행하여 언제 어디서 누가 코로나에 감염될지 아무도 예측할 수 없는 요즘에는 예전과의 생활습관 또한 질병에 대한 관점이 많이 변화하고 있습니다. 과거에는 질병 치료에 집중을 하였지만 최근에는 질병 예방에 중점을 두는 방향으로 나아가고 있습니다. 그에 따라 정부에서는 생애주기별 건강검진 지원 강력한 금연 정책의 시행 등 여러 가지 방법과 수단을 통해 국민들의 질병을 예방하거나 초기에 발견하도록 하고 있습니다. 이러한 추세는 한국뿐만 아니라 해외 선진국에서도 비슷한 양상으로 흘러가고 있습니다. 영국은 오랜 공공의료 서비스를 자랑하는데 일찍부터 동네의원 주치의 제도를 시행하고 주치의들에게 질병 예방 교육 역할을 맡기고 있습니다. 영국..
원주맛집 / 원주 횟집 추천 / 원주 명륜동 착한수산 티친님들 안녕하세요~! 회 좋아하시나요? 쫄보는 어릴적에는 회를 잘 먹지 않았는데 어른이 되면서 입맛이 변했는지 아니면 술을 먹으면서 먹기시작했는지 요즘에는 회를 자주 먹곤 하는데요. 원주뿐만 아니라 전국적으로 코로나가 재유행하고 있는데 쫄보는 재유행 이전에 방문하였고 배달, 포장도 가능한 맛집이기 때문에 여러분들에게 소개를 해드릴까 합니다. 원주 명륜동에 위치한 착한 수산이라는 곳인데 이전에도 대하구이를 먹으러 방문하였는데 마음에 들었는데 회도 맛있고 마음에 들어 어려분들에게 다시 한번 소개해 드릴까 합니다. 원주 성원아파트 건너편에 위치하고 있습니다. hulk0713.tistory.com/entry/%EC%9B%90%EC%A3%BC%EB%A7%9B%EC%A7%91-%EC%9B%90%EC%A3%BC-%..
대상포진!!! 감기 증상과 비슷한 증상!! 대상포진 알아보기! 티친님들 안녕하세요~! 유난히 사건사고가 많은 올해 모두들 힘든 시기를 보내고 있을 거란 생각이 드는데요. 찬바람이 불기 시작하고 기온이 떨어지기 시작하여 감기를 조심하여야 하는데 요즘은 감기뿐만 아니라 코로나 그리고 이와 함께 조심해야 하는 질환이 있습니다. 바로 대상포진인데 면역력이 약한 50대 이상 여성은 감기 증상이 있다면 대상포진이 아닌지 세심한 주의를 기울여야 합니다. 대상포진 환자 중 상당수는 자신이 대상포진에 걸렸는지를 미처 알지 못하다가 뒤늦게 병원을 찾는다고 합니다. 온몸이 아프고 쑤시면서 열이 나는 초기 증상이 감기와 유사하기 때문입니다. 대상포진이 감기와 가장 뚜렷하게 다른 점은 통증이 시작된 지 2~3일 정도 지나면 아팠던 부위를 중..