몸이야기 (380) 썸네일형 리스트형 편도의 증상과 치료!!! 편도 수술해야 할까!! 편도 증상과 치료법! 티친님들 안녕하세요~! 편도란 목의 안쪽과 코의 뒷부분에 위치하고 있는 림프조직으로 외부에서 체내에 침입하는 세균 등을 일차적으로 방어하는 역할을 합니다. 편도를 이루는 조직에는 인두편도, 귀인두관편도, 구개편도, 혀편도 등이 있습니다. 대개 입을 벌렸을 때 잘 보이는 편도는 구개편도이고 인도편도 및 귀인두관편도는 코와 목구멍 사이에 있고 혀편도는 혀의 뿌리에 있어 육안으로는 보이지 않는다고 합니다. 편도의 성장을 대개 5세 전후까지 점점 커지다가 이후에는 작아지는 경향이 있다고합니다. 1. 편도의 증상! 편도와 연관되어 생기는 가장 흔한 증상은 편도선염인데 감기와 동반되어 나타나기도 하고 감기 증상 없이 편도에만 염증이 발생하기도 합니다. 감기와 동반되어 나.. 일상 속 걱정되는 방사선 노출!!! 일상 속 방사선 노출!! 방사선 노출! 티친님들 안녕하세요~! 몇 년전 우리나라에서는 라돈 침대라는 이슈때문에 큰 사태를 격은 이후 생활 속 방사선에 대한 관심이 높아졌습니다. 라돈 침대 사태를 계기로 일부 제품들이 내세우던 음이온 효과가 비과확적인 허위 광고임이 밝혀졌고 원자력 규제당국이 해당 제품들을 수거/폐기 조치했습니다. 하지만 인터넷을 중심으로 음이온 효과를 홍보하는 제품은 여전히 판매되고 있고 일부 건축물에서 방사선이 검출되는 등 아직 완전히 안심하기엔 이른 상황이라고 합니다. 1. 방사선 노출! 방사선은 자연 상태에서도 어디에나 존재하고 이 때문에 일상생활 중 우주와 땅, 음식물 등으로부터 연간 평균 약 3.083밀리시버트의 피복을 받게 됩니다. 인체가 방사선에 노출돼 에너지를 박는 현상을 .. 갑작스러운 옆구리 통증!!! 옆구리 통증!! 갑작스런 옆구리 통증 요로결석! 티친님들 안녕하세요~! 화장실 갈 때마다 통증으로 괴롭다면! 없던 옆구리 통증이 생겼다면! 요로결석을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 40 ~ 60대 중년 남성에게 빈번한 요로결석! 1. 요로결석은 어떤 질환! 요로결석이란 이름 그대로 소변 길인 요로에 돌이 생기는 질환으로 결석은 요산이나 칼슘이 원활하게 배출되지 못하고 소변 내에 농축되면서 점점 커지는데 결석이 커질 경우 소변의 흐름을 방해하는 것은 물론 극심한 통증을 동반하게 됩니다. 소변을 볼 때 통증이 있고 잔뇨감이 있으며 옆구리 혹은 하복부가 갑자기 아프기도 합니다. 소변이 진한 갈색을 띠거나 피가 섞어 나오며 심할 경우 구토, 복부팽만 등을 동반하는 경우도 있으며 요로결석은 당장의 통증도 문제지만.. 녹내장 바로 알기!!! 초기 증상 거의 없는 녹내장!! 심하면 실명에 이르는 녹내장! 티친님들 안녕하세요~! 초기에 자각하기 어려운 대표적인 눈 질환인 녹내장은 방치하면 시력저하는 물론 시력 상실에 이를 수도 있는 조용히 찾아오는 시력 도둑이라고 합니다. 한번 손상된 시신경은 회복이 불가하여 더욱 주의가 필요하다고 하는데요! 1. 조기 발견이 중요한 녹내장! 녹내장은 눈과 뇌를 연결하는 시신경에 이상이 생기는 질환이며 시신경을 눈으로 받아들이는 빛을 뇌로 전달하는 역할을 하는데 시야 결손이란 한눈을 감았다 떴을 때 보이는 전체 범위 내에 보이지 않는 부분이 생기는 것을 말합니다. 하지만 어느 날 갑자기 시야 결손이 급성으로 발생하지 않는 한 만성 녹내장처럼 서서히 발생하는 시야 결손을 자각하기는 어렵다고 합니다. 보통은 안압,.. 손목 결절종의 원인과 치료법!!! 갑자기 손목에 물혹이 났다면!! 손목 결절종! 티친님들 안녕하세요~! 양손 손목의 특정 부위가 어느 날부터 툭 튀어나온다면 손목 결정종을 의심해 봐야 합니다. 결정종은 관절에 생기는 물혹을 뜻하는데 관절막 등에서 점액질이 분비되고 이게 고여서 풍선 같은 주머니 형태를 보이게 되는데 이를 결절종이라고 합니다. 이런 결절종은 특히 손목에 많이 생긴다고 하는데 다른 신체 부위에 비해 힘줄이나 작은 관절이 많기 때문이라고 합니다. 1. 10 ~ 30대 여성에게 많이 발생하는 손목 결절종의 원인! 손목 결절종은 10 ~ 30대 여성세게서 많이 발생하는데 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 힘줄을 싸고 있는 막이나 관절 안에 있는 물이 새어 나와 결절종을 형성한다고 의료계는 보고 있습니다. 이런 결절종은 휴대전화나 컴.. 건강을 해치는 오버트레이닝 피하는 법!!! 건강 해치는 오버트레이닝!! 오버트레이닝! 티친님들 안녕하세요~! 운동을 하다 보면 가능한 한 빠른 시일 내에 근육량을 늘리고 체지방을 줄여 멋진 몸매를 만들겠다는 욕심이 생길 수 있습니다. 이럴 때 빠지기 쉬운 함정이 오버트레이닝입니다! 눈에 보이는 결과를 빨리 얻기 위해 몸이 감당할 수 있는 수준을 넘어 무리하게 운동하는 것입니다. 적당한 운동은 기분을 좋게 만들어주고 에너지를 충전해주지만 오버트레이닝은 운동능력 정체기와 우울, 부상, 수면장애 등을 유발합니다. 지나친 운동이 불러오는 이런 부작용을 오버트레이닝 증후군이라고 합니다. 주로 직업 운동선수들이 오버트레이닝 증후군을 경험하지만 운동을 취미로 하는 일반인들도 오버트레이닝 증후군을 겪습니다. 오버트레이닝 중후군에도 무리한 운동을 지속하는 것은 .. 우울증보다 심각한 중년 조울증!!! 중년 조울증! 우울증보다 심각합니다!! 중년 조울증! 티친님들 안녕하세요~! 우울증보다 심각하다는 조울증! 이런 조울증이 사오십 대 중년들 사이에서 급증을 하고 있다고 합니다. 1. 40%가 40~50대 중년층! 건강보험심사평가원 자료에 의하면 조울증의 진료 원인이 가장 많은 연령구간은 40대로 전체 진료인원의 20.8%를 차지했고 50대 19.2%, 30대 16.8%, 20대 13.5% 순으로 많았다고 합니다! 전문가들은 자식과 직장일로 모진 스트레스를 참아가며 일하던 중년층에게서 정신불안 증상이 나타나는 것이며 이는 사회 전반적으로 피해가 커 사전 예방과 치료를 하는 것이 중요하다고 지적합니다. 2. 우울증과 조울증의 차이! 조울증은 극단적인 기분 상태의 변화로 예측불가능한 돌방행동을 할 가능성이 매.. 건강한 한 해를 기원하는 선조들의 지혜!!! 건강한 한 해를 기원하는 날!! 정월대보름! 티친님들 안녕하세요~! 오늘은 설이 지난 이후 첫 보름달을 맞이하는 날인 정월대보름인데요! 우리 선조들은 농사의 풍년과 모든 질병이나 액운을 막아 새 해의 무사태평을 기원하는 날로 여기며 줄다리기, 쥐불놀이, 부럼깨기 등을 하며 중요시했던 명절입니다. 지금은 보편화된 도시생활로 이러한 관습들이 적게 남아 있지만 그 안에 담겨있는 건강한 풍속들을 지키고자합니다. 1. 부럼깨기! 정월대보름 아침에는 잣, 호두, 땅콩 등의 부럼을 깨물며 종기나 부스럼이 나지 않게 기원했는데요. 그 시대에는 부스럼을 깨물어 그것을 예방한다는 목적과 치아를 튼튼하게 한다는 주술적 목적에서 시작되었지만 겨울동안 부족하기 쉬운 비타민과 무기질을 보충하기 위한 조상들의 지혜를 엿볼 수 있습.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 48 다음
